Scrapbog

Hvordan startede vores dejlige forening?
Som formand gennem årene, ja liè fra start, tænker jeg med glæde tilbage.
d. 20. august 2019 har vi 15 års fødselsdag.   
Tiden går meget hurtigt, når man er i godt selskab. I årenes løb har mange mennesker fået forbedret kondition og hygget sig med stavgangs venner.
Stavgangs foreningen var i starten planlagt for at hjælpe blinde og svagt synet. Jeg oplevede, at netop denne gruppe fik mange problemer med både ben, ryg og nakke. Årsagen er at blinde bruger stok eller førerhund, hvilket har indflydelse på  den naturlige krydsrefleks i ryggen. Balancen påvirkes og muskelspændinger opstår i hele kroppen. Som blind var det rigtig dejligt at gå stavgang uden at have ledsager under armen, men selv kunne gå frit. Hvordan kunne det gøres?
Jeg lavede lyd på stavene så jeg kunne gå forrest og deltagerne kunne høre, hvilken vej vi gik .
Skulle vi tale sammen gik vi ved siden af hinanden. Her guidede jeg som uret
kl. 12 var ligefrem som viseren på uret
5 min over tolv, var lidt mod højre
5 min. i tolv, lidt til venstre.
Jeg havde en meget dygtig blind
sporty pige der hed Ann. Anette ses her på billedet med Ann            Det kom på forsiden af  hæftet
blindeidræt. Det er stavgang i
Geelsskov. Udgivet af Dansk
Blindesamfund. I dag er foreningen for alle ældre også de personer der har nedsat funktioner  såsom osteoporose knæ, hofter, balance, ryg, nedsat lungefunktion. Diabetes, forhøjet blodtryk.

Der er altid een der gerne vil følges med dig, hvis du har brug for at få lille pust.

Og foresten !!
vores logo er lavet i ler
designede Anette Garsdal
så blinde kunne “se det”

 


Anette bagte kransekager med grøn glasur

Vores 15 års fødselsdagsfest var rigtig hyggelig og mange besøgte os. Her ser her du nogle billeder fra dagen.

 

 

 

 

 

 

Fredensborgturen d. 2. juli

På billedet herunder ses alle de aktive stavgængere fra turen

        

Dette var en flot Royal tur, hvor vi blev modtaget af Slots forvalteren der fortalte om Slottet, tilbygninger og have.

Herefter kom vi indenfor, hvor en guide også meget vidende, fortalte om de Kongelige, deres private del af Slottet og ind imellem fik vi  en sjov historier.
Det varede 1.time

Herefter gik vi ud i den private del af den meget flotte Slotshave, En guide fortalte om havens historie. Her så vi blandt andet Prins Henriks skulptur “Miss Fredensborg” Der var også en meget gammel og flot Rosenbue.

Efter 2 timers rundvisning, kørte vi til Sørup ved Esrum Sø og spiste vores som sædvanlig dejlige sandwich. Lavet med kærlig hånd af SGO bestyrelsen samt et lille glas vin. Der var en stiv vind men humøret var højt så det tog vi i stiv arm.
Se herunder, hvor vi hyggede os-
Vi manglede kun een ting-DIG-så skynd dig at melde dig ind i vores forening, Stavgængerne i det Grønne Område.

 


Maria Hørby, TV 2 vært på vejrudsigten besøgte SGO.
Maria er lektor og geolog.
Mange mødte op til dette meget spændende  udendørs foredrag i Ørholm.

“de synlige spor fra Istiden”    ***     som stadigvæk findes i skoven var emnet.

 

🙂 Maria Hørby og Anette Garsdal elsker natur :-


Vi har haft en fantastisk forårstur i 2019 og med perfekt vejr.
38 Festede og turen gik gennem

Malmmosen til  Vejlesø, hvor Jette Schmidt lånte sit søhus til SGO

Vi nød sandwich og vin til den smukke udsigt og havde som sædvanlig vores guitarist,      “Troubadur fra Haløjsenberg”  akkompagnerede os 

 

 


medlemmerne der deltog på turen
flot udsigt og dejlige venskaber

Aboretet en smuk botaniske have  i Hørsholm og vi har besøgt den flere gange.
Her kan ses sjælne træer og buske. I Danmark har vi omkring 50 arter af træer og buske, der af sig selv er indvandret siden istiden for 12.000 år siden.
I maj er kæmpe Rododendroner samt
Lommetørklæde/due træet i blomst. Ved udgangen af parken og ved Aboretets bygninger er afdeling med medicinplanter. Her så vi tempeltræet.
Det er verdens ældste træart og anvendt som medicinplante. det er sygdomme som:astma, diarre, hjertekrampe,frostskader.
Bladenes indhold modvirker alzheimer, svimmelhed og tinitus.
Der siges det er videnskabeligt bevidst. Det var en interessant tur.
Efter stavgangs turen nød vi SGO`s dejlige medbragte sandwich, lavet af bestyrelsen. Vi havde medbragt både borde og stole til de, der ikke kan komme ned på græsset.


Foredragsholder og fodterapeut Lene Scheuer fra Sunde Sko på Lyngby Torv gav vejledning i, hvor vigtig føddernes sundhed er for ens velbefindende og  lysten til de daglige gåture. Der var stor interesse og spørgelyst.
Efter foredraget fik Anette os til at synge en sang, lavet til lejligheden om fødder.
Gymnastiklærer ved voksenundervisningen Anette Garsdal viste efterfølgende øvelser til forebyggelse af hævede ben, træning af fødderne samt forebyggelse af blodpropper i ben ved flyveture.
Det var et arrangement med stort fremmøde.


Svampetur med Biolog og Videnskabs journalist Ole Terney
Turen var trods stor søgen efter svampe desværre kun med nogle ganske få Karl Johan svampe og lidt rørhatte.
Når den Danske sommer er våd er der mange svampe men det havde været tørke igennem  længere tid.
Vejret i Danmark er  tit utilregnelig og SGO turene er ofte planlagt længe før de finder sted.
Trods den varme sommer var svampeturen alligevel vellykket, da vi gav os mere tid til hygge  på Anettes terrasse.
OG så hyggede vi, ja vi gjorde så- og med stor succes.!!


Dyrehaven er et dejligt sted at gå stavgang
især hvis man kan gøre gavn på anden måde også, bliver det helt perfekt.
Vi gik med bælter, hvor i der sad indsamlings bøsser.

SGO ville samle ind til Læger uden grænser, der skulle ud til natur katastrofen der havde ramt Puket i Thailnad med en Tsunami.Mange ødelæggelser af huse skulle genopbygges og lemlæstede mennesker skulle ha medicin og lægehjælp.Det var en dejlig og glad tur, da mange gav støtte til hjælpearbejdet.
Umiddelbart efter vores indsamling arrangerede vi  Kurt Wolter, kirurg og læge til at vise billeder/videoer om  arbejdet som kirurg i verdens brandpunkter, udsendt af Mellemfolkeligt samvirke. Kurt fortalte mange rørende beretninger om mulige og umulige arbejdsopgaver hanskulle udføre. Kurt reddede menneskeliv trods de  meget svære betingelser med kaos og intet vand, og mangel på medicin.


SGO  tænker altid på medlemmer der har det svært med hørelsen.

Et af de udendørs arrangementer, var et anderledes foredrag, da det var netop på den rute vi sædvanligvis gik om tirsdagen. Foredraget var om seværdigheder i Sorgenfri Slotspark. Foredragsholder Lise Skjøt-Pedersen kom fra Stads arkivet  i Lyngby Taarbæk var med stor succes.
De udendørs arrangementer med foredragsholdere fungerer rigtig godt, fordi vi benytter en bærbar højtaler samt trådløs mikrofon.
Den årlige Generalforsamling i Møllebo cafeen fandt sted herefter.


Nattergaleturene med ornitolog Henrik Højholm

Morgentur ved Vaserne
Aftentur til Maglemosen

Disse ture har været både tidlig morgen men også aften i skumrings tiden og altid været en meget stor succes. Henrik Højholm som I ser her stående på venstre foto, havde på en af turene fugle/stjerne kikkert med som vi fik lov at se i.
Det var meget spændende, at se i kikkerten.
Med et klart vejr, var der flere planeter at  se.
Vi hygger altid enten med fælles morgenbord
eller dejlige sandwich/vin/kaffe som bestyrelsen laver.


Aldrig har træerne været mere nøgne i Geelsskov

Kunst i skoven
SGO-Stavgængerne i det Grønne Område
Vi stavede os frem i Geelsskov, de første år i foreningen.
Kan du stave ?    S G O          kom til os!!


Stavgængerne i det Grønne Område har i tidens løb, haft nogle fantastiske foredragsholdere.
Åse Tribini
er én af dem. Hun kom på besøg med sit smittende humør og underholdt stavgængerne med foredrag, mens vi nød kaffen og  dejlige kager. Underholdningen var meget alsidig og spændende blandt andet med trylleshow. Åse fortalte meget levende om sin barndom og livet indenfor showbis, hvor hun fra helt lille optrådte som artist. Hendes skolegang m.m. havde hun også mange sjove historier om. samt sin berømte far, – Professor Tribini fra Bakken


Vi hygger os  rigtig meget i årets løb. Ved forårs ture, Sommerfester, Julefester har vi altid god musik. Det inspirere os alle sammen til at synge med og det er jo også godt for lungerne. Det sker også at vi laver folkedans eller Line dance.

HER SER I nogle af de musikere der spiller for os

FLEMMING JOHANSEN
sang
PER NØRGAARD
med guitar
og  kunstnernavnet:

TROUBARDUREN fra HALLØJSENBERG.

 

 

 


Vi prøver at være alsidige i valg af emner og foredragsholdere.
I Fuglevad Vandmølle kom Foredragsholder Klaus Bulken fra Storm P Museet og fortalte om Storm P og hans liv samt om Museet.

                               
Klaus Bulken                                                Storm P Billede fra Museet


Stavgangens historie,  dens udbredelse, sundhed ved at gå stavgang og Stavgymnastik var på dagsordenen da Fysioterapeut og forgangs kvinden for stavgang 

Fysioterapeut Vibeke Pilmark kom på  i  Møllebo Cafeen.
Hun startede op med læreruddannelser i Danmark.
Anette Garsdal blev uddannet som een af de første ved Vibekes  kursus.


SGO Generalforsamlingerne har altid været en succes og med mange fremmødte. Foredragholdere med spændende emner fra tidligere generalforsamling.

Lærerene Jette og Walther har 3 gange besøgt os med spændende lysbilled foredrag. Det har været om deres livs fantastiske rejser bl.a. Hærvejen, Påskeøerne og Grønland.

 



Med en dejlig sommerdag og en
dygtig foredragsholder, nød vi
frokosten på Anette Garsdals terrasse.
Vi startede med en tur i Malmmosen,
hvor vi fik god viden om træerne i Mosen af Niels Hedding
Niels er Skovløber i
Fredriksdals Skovdistret og har stor viden – ikke bare om området men også om Frederiksdals Slot og beboerne.


Stavgængerne besøgte en dejlig sommerdag Karen Blixen Museet samt Rungstedlund have og fuglereservat. Her var en smuk gammel Park med Bøgetræer der er 250-300 år. Nationaldigteren Johannes Ewald gik her i 1770 og fik inspiration til at skrive. Karen Blixens have og park fik vi stor viden om via en god guide fra museet. Parken havde 11 bænke med navn på efter fugle eller mennesker med tilknytning til stedet. Det var spændende at høre om gartnerne, deres arbejde samt Karen Blixens liv og færden i haven. For foden af Ewalds høj under et stort Bøgetræ er Karen Blixen som ses på billedet ovenover begravet.